検索
★スペイン巡礼の旅/最後に来て悩む・・・・・・・
- 榎本久美子
- 2016年11月6日
- 読了時間: 1分

ここまでとにかく頑張って歩き続けました。
しかし 昨夜から腰が痛くて 体が悲鳴をあげています。
右の大臀筋(骨盤後ろ側)が 何かするとキーッと痛みます。 結構な激痛。 骨盤は昨夜整えたので 腰への負荷が蓄積した 筋肉疲労だと思うのです(T . T)
今日で巡礼は最後。 明日には空港のある マドリードに行きます。
ここまで我慢して 我慢して バスにも乗らず歩き続けました。
今日も歩きたい気持ちマックスです‼️
今日は早朝から起きて 体と対話しています。
みんなが起きて来て心配してくれています。
「バスに乗って行ったほうがいい。」 「薬を飲んで!」 「骨盤を締めて」
ゆるりゆるり歩ける気もします。 でもこうして椅子に座っているだけで 腰が痛いです(T . T)
Comentarios